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      了解对于癫痫的预防方法-癫痫病的有效养护疗法-

        更新时间:2018-01-09   |   来源:北京军海医院网   

      了解对于癫痫的预防方法?癫痫病的有效养护疗法?

        如果我们在日常生活中聊到癫痫这种疾病的话,相信大多数人对于这种疾病应该都不陌生,这也是我们生活中比较常见的一种神经性疾病,大家要想避免这种疾病出现的可能,那么就应该要注重做好对这种疾病的预防,下面我们就来了解一下对于癫痫的预防方法吧!


        一、多进酸食少食盐


        酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。


        传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。


        二、多进食豆类、谷类食物


        有研究表明,豆类食物和谷类食物如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。


        三、控制饮水


        有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。


        病因:


        一、药物刺激:患者患有其他疾病,稍微用药不慎,非常容易造成大脑以及神经系统受到强烈刺激,从而引发癫痫。因此,在医治其他身体上的疾病时,要向医生说明情况。患者受到天气以及季节的突然变化,会使身体的不能适应,突然性的寒冷酷热侵入患者体内时,会引起给类型的疾病,都会使癫痫发作。


        二、疾病因素:脑部疾病,比如先天性脑发育异常、颅脑肿瘤、颅内感染、颅脑外伤、脑血管病、变性疾病;全身或系统性疾病,比如缺氧、代谢性疾病、内分泌疾病、心血管疾病、中毒等。


        三、遗传因素:指对癫痫的遗传易感性。大量研究证明,癫痫和遗传因素有关。遗传可以影响细胞膜离子通道的功能,降低惊厥阈值,造成神经元放电。


        四、诱发因素:癫痫发作多系突然发生,无明显诱因。不过也有一些发作,确有诱发因素存在。这种诱发因素可能周期性出现,如发作可与,内分泌因素或是月经有关,另一些造成因素则系不规则发生。诱因可能是自然性感觉性刺激,也可能是突然出现的刺激,或是由病儿自己诱导的刺激。


        除了遗传因素会导致癫痫这种疾病的出现之外,药物刺激,疾病因素,已经诱发因素也会导致这种疾病的发生,所以大家在对这种疾病进行预防的时候,还应该要注意对这些方面做好防治工作,这样才能够真正的保证自己的预防效果,从而帮助自己避免癫痫这种疾病的出现。


        癫痫病人平时要注重劳逸结合,保持身体和精神得平衡,同时确保病人高质量地睡觉时间,以确保癫痫不会随时得发作,这些都是护理工作所要做地一部分。下面我们来了解一下。


        一、癫痫病人要加深自我的控制能力及适度用药:如暴躁或亢奋,而在立刻发作之前呈现一些警告“前兆”,可能是一种味道或气味,呈现这种前兆时你可以及时躺倒以至于摔伤。假如开始表现为心情低落、易激惹或头痛等。


        二、癫痫病人不要大量饮水及大量吃盐:病人进食过多的水和盐有可能引发疾病,因钠离子可引发神经元过量放电而引发癫痫发作。因此,减少食量,勿快速喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。


        三、保持肠胃通畅,假如肠子未每日蠕动,可在睡前喝些柠檬汁,每日还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。


        四、恰当运动:改善脑部地血液循环是很重要得,运动对病人有效,但要适量,并避免太过强烈地运动,并应尽可能避免情绪紧张及压力。


        五、病人少吃避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化得食物和辛辣刺激的食物。


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